Каждый день мы сталкиваемся с потоком информации о здоровье.

Каждый день мы сталкиваемся с потоком информации о здоровье. Как отличить правду от вымысла? Задайте себе три простых вопроса.

Вопрос 1: Кто автор?
Врач, медицинская организация, государственный орган здравоохранения — доверяйте.
Блогер, «эксперт» без медицинского образования — проверяйте.

Вопрос 2: Есть ли научные доказательства?
Есть ссылки на исследования, публикации в медицинских журналах, клинические рекомендации.
«Так сказали», «все знают», «я сама попробовала».

Вопрос 3: Что говорит мой врач?
Врач знает вашу историю болезни, ваши анализы, ваши риски. Только он может дать персонализированную рекомендацию.

Доверяйте только проверенной информации!