Кишечные инфекции: как защитить себя летом

Кишечные инфекции: как защитить себя летом

В летний период возрастает риск кишечных инфекций. Напоминаем о простых правилах профилактики.

Гигиена рук. Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, после прогулки.
Питьевая вода. Пейте только кипячёную или бутилированную воду. Не пейте воду из открытых водоёмов и крана.
Продукты. Тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды перед употреблением. Не покупайте продукты в сомнительных местах.
Хранение. Скоропортящиеся продукты храните в холодильнике (при температуре не выше +5°C).
Купание. Не купайтесь в загрязнённых водоёмах, не глотайте воду при купании.

Что делать при симптомах?
Вызвать врача на дом (или обратиться в поликлинику).
Обильное питьё (вода, регидратационные растворы).
Не заниматься самолечением.

Здоровье — в ваших руках!