Мытьё рук: простой способ защитить себя

Мытьё рук: простой способ защитить себя

Гигиена рук — один из самых эффективных способов профилактики инфекций: гриппа, ОРВИ, кишечных заболеваний.

Когда мыть обязательно?

После улицы и транспорта.
️ Перед приготовлением и приёмом пищи.
После туалета.
После контакта с животными.
После чихания или кашля.

Как правильно?

Намыливайте руки не менее 20 секунд, включая тыльную сторону и между пальцами.
Тщательно смывайте и вытирайте чистым полотенцем.

Это занимает минуту, а пользы — на месяцы здоровья.