Цифровая гигиена: как беречь себя в сети

Цифровая гигиена: как беречь себя в сети

Мы много времени проводим онлайн, и важно научиться пользоваться интернетом безопасно и осознанно. Вот несколько правил цифровой гигиены, которые пригодятся и детям, и взрослым.

Не храните пароли в заметках и не передавайте их даже «надёжным» друзьям.
️ Думайте перед публикацией: фото и тексты остаются в интернете надолго.
Делайте «цифровые паузы»: хотя бы 30 минут в день без экрана.
️ Обновляйте приложения и операционную систему — это защищает от уязвимостей.