Разбираем популярные мифы о здоровье

Разбираем популярные мифы о здоровье

В интернете много противоречивой информации о здоровье. Давайте разберём несколько распространённых заблуждений:

«Если нет симптомов — значит, я здоров».
На самом деле многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные осмотры помогают выявить их вовремя.

«Антибиотики помогают от простуды».
Простуда чаще всего вызвана вирусами, а антибиотики действуют только на бактерии. Их должен назначать врач.

«Витамины можно принимать без ограничений».
Избыток некоторых витаминов может быть опасен. Перед приёмом добавок проконсультируйтесь с врачом.