Как не сделать из кондиционера врага и не заболеть в офисе

Как не сделать из кондиционера врага и не заболеть в офисе

Резкий перепад температур между раскалённой улицей и ледяным офисом — это настоящий стресс для организма. Сосуды то расширяются, то резко сужаются, иммунитет ослабевает, и вот уже половина коллег шмыгает носом. Но простуды можно избежать, если соблюдать несколько простых правил и правильно пользоваться кондиционером.

Главная ошибка — включать кондиционер на минимальную температуру (+16°C) сразу после того, как вы зашли с улицы, где +30°C.

Что делать?
* Правильно настраивать: разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5 - 7 градусов. Если за окном жара, установите кондиционер на +24…+25 °C. Это комфортно и безопасно.
* Направлять поток: никогда не сидите прямо под струёй холодного воздуха. Направляйте жалюзи так, чтобы воздух рассеивался по потолку или уходил в противоположную от вас сторону.
* Регулярно чистить: фильтры кондиционера — рассадник бактерий. Уточните у ответственных сотрудников, когда последний раз проводилась чистка. Грязный прибор может стать источником легионеллёза (тяжёлой формы пневмонии).