Лечебная физкультура — основа любой реабилитации.

Лечебная физкультура — основа любой реабилитации. Именно движение помогает восстановить мышцы, вернуть подвижность суставам, улучшить кровообращение и координацию.

Занятия ЛФК проводятся под контролем врача или инструктора.

Упражнения подбираются индивидуально, с учётом состояния пациента и его диагноза. Не занимайтесь самодеятельностью — это может быть опасно. Лучше обратиться к специалисту, который разработает программу именно для вас.

Регулярность — главный секрет успеха. Даже 15–20 минут ежедневных занятий дают видимый результат уже через несколько недель.