Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Неделя популяризации овощей и фруктов — это тематическое мероприятие, направленное на повышение осведомлённости населения о пользе правильного питания, в частности, увеличении потребления овощей и фруктов.

Полезные факты:

ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 г овощей и фруктов.
Овощи и фрукты богаты витаминами (особенно С, А, группы В), минералами, пищевыми волокнами и антиоксидантами.
Регулярное потребление снижает риск развития некоторых видов рака и улучшает иммунитет.

Неделя формирует культуру здорового питания и мотивирует увеличить количество овощей и фруктов в рационе населения.