Скандинавская ходьба – это не только спорт, но и возможность общения и социализации.

Скандинавская ходьба – это не только спорт, но и возможность общения и социализации.

Сегодня в рамках месячника пожилого человека в КУ РА «УСПН Онгудайского района» состоялось занятие по скандинавской ходьбе.

Для представителей старшего поколения это не просто приятная прогулка на свежем воздухе, полноценная тренировка! Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, достаточно иметь пару специальных палок и удобную обувь. Это отличный способ поддержать здоровье и хорошее настроение.

Чистый воздух сделал это занятие особенно приятным. Участники ходили, общались, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного общения.